横浜市緑区の「健康・運動」情報まとめ！

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「健康・運動」の記事一覧

こちらのページは、「健康や運動に役立つ情報」を紹介した、記事の一覧ページです。

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健康・運動講座

あくてぃぶラフターくらぶ（ヨガ）

ぐりすま
編集部

「あくてぃぶラフターくらぶ」さんは、鴨居中央会館、Studio Active等で定期的に様々なプログラムにラフター（笑い）ヨガを取り入れ、心と身体の健康づくりのお手伝いをしている団体です。

▼「あくてぃぶラフターくらぶ」さんの詳細は下記ページよりご覧ください！

karato健康ヨーガ（ヨガ）

ぐりすま
編集部

「karato健康ヨーガ」さんは、誰でも、いつでも、どこでも、何歳でも、車いすでもできるヨーガをカフェ・公園・ケアプラザなど様々な場所で提供しているそうです！みなさんもぜひ一緒に体を動かしてみてはいかがでしょうか。

▼「karato健康ヨーガ」さんの詳細は下記ページよりご覧ください！

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