本日も不安の日々を過ごされている方は多いかと思います。
今回は、3月1日に厚生労働省の大臣による会見で配布された資料「家庭内でご注意いただきたいこと ~8つのポイント~」について紹介させていただきます。
ご家庭内でもし感染が疑われる場合は、こちらをお役立てください。
以下、その内容となります。
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(1)部屋を分けましょう
個室にしましょう
食事や寝るときも別室としてください。
- 子どもがいる方、部屋数が少ない場合など、部屋を分けられない場合には、少なくとも2m以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンなどを設置することをお薦めします。
- 寝るときは頭の位置を互い違いになるようにしましょう。
ご本人は極力部屋から出ないようにしましょう。
トイレ、バスルームなど共有スペースの利用は最小限にしましょう。
(2)感染者のお世話はできるだけ限られた方で。
心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、妊婦の方などが感染者のお世話をするのは避けてください。
(3)マスクをつけましょう
使用したマスクは他の部屋に持ち出さないでください
マスクの表面には触れないようにしてください
マスクを外す際には、ゴムやひもをつまんで外しましょう。
マスクを外した後は必ず石けんで手を洗いましょう
アルコール手指消毒剤でも可
※マスクが汚れた時は、すぐに新しい清潔な感想マスクと交換。
※マスクがない時などに咳やくしゃみをする際は、ティッシュ等で口と鼻を覆う
(4)こまめに手を洗いましょう
こまめに石けんで手を洗いましょう、アルコール消毒をしましょう。
洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにしてください。
(5)換気をしましょう
定期的に換気してください。
共有スペースや他の部屋も窓を開け放しにするなど換気しましょう。
(6)手で触れる共有部分を消毒しましょう
共有部分(ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵など)は、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう。
- 物に付着したウイルスはしばらく生存します。
- 家庭用塩素系漂白剤は、主成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、使用量の目安に従って薄めて使ってください。(目安となる濃度は0.005%です(製品の濃度が6%の場合、水3Lに駅を25mlです。))
トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤でこまめに消毒しましょう。
- タオル、衣類、食器、箸・スプーンなどは、通常の洗濯や洗浄でかまいません。
- 感染者の使用したものを分けて洗う必要はありません。
洗浄前のものを共用しないようにしてください。
- 特にタオルは、トイレ、洗面所、キッチンなどで共用しないように注意しましょう。
(7)汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう
体液で汚れた衣服、リネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください。
- 糞便からウイルスが検出されることがあります。
(8)ゴミは密閉して捨てましょう
鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に出すときは密閉して捨ててください。
その後は直ちに石けんで手を洗いましょう。
補足
- ご本人は外出を避けて下さい。
- ご家族、同居されている方も熱を測るなど、健康観察をし、不要不急の外出を避け、特に咳や発熱などの症状があるときには、職場などに行かないでください。
配布資料
参考サイト
■厚生労働省
新型コロナウイルス感染症について(外部リンク)
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